Addresse:

243, chemin Gauvin , Dieppe, N.-B., E1A 1M2
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Genre d’événement:

Activités/Événements

Organisateur:

Ville de Dieppe

Détails de l’événement:

Découvrez une nouvelle activité physique lors des séances d’entraînement gratuites du 2 juillet au 27 août. 

• Mardi 2 juillet
  Yoga animé par Danika Doucet
  12 ans et plus
  Apportez vos espadrilles, tapis de yoga et une bouteille d'eau.
  
  Unissez votre respiration à votre corps avec une variété de poses accessibles à tous les niveaux de pratiquants de yoga.

• Mardi 9 juillet
  Pound Fitness animé par Lisa Leblanc
  16 ans et plus
  Apportez vos espadrilles, tapis de yoga et une bouteille d'eau.
  
  Une session de jam cardio conçue pour libérer la vedette qui sommeille en vous tout en favorisant la forme physique de tout le corps.

• Mardi 16 juillet
  Zumba animée par Renée Arseneault
  12 ans et plus
  Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
  
  Venez chasser le stress aux rythmes latinos. Une véritable fête de danse fitness!

• Mardi 23 juillet
  Kung-fu: introduction au wing chun animé par Laurent Olivier
  12 ans et plus
  Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
  
  Une session d'art martial sous forme d'exercice avec une dimension spirituelle. Ce sport est issu de la concentration, de l'autodiscipline et d’un mode de combat personnel principalement non armé.

• Mardi 30 juillet
  HIIT animé par Annie Martel
  12 ans et plus
  Apportez vos espadrilles, tapis de yoga (optionnel) et une bouteille d'eau.
  
  Le HIIT est un type d'entrainement par intervalle. Il intègre plusieurs tours alternant entre plusieurs minutes de mouvements de haute intensité.

• Mardi 6 août
  Danse en ligne animée par Bertha Arseneault
  Pour tous les âges
  Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
  
  Durant la session, les participants vont apprendre et créer plusieurs chorégraphies.

• Mardi 13 août
  Kinfit 50 animé par Lucille Wilson
  Adapté aux 50 ans et plus
  Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau
  
  Un programme d'exercice à faible impact et d’une intensité faible à moyenne. Adapté pour les 50 ans et plus, cette séance est tout de même ouverte à tout le monde.

• Mardi 20 août
  Zumba animée par Aracelli Cancino
  Pour tous les âges
  Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
  
  Découvrez la Zumba : une expérience fitness exaltante où la danse et la musique se rejoignent pour vous faire vibrer et transpirer. Joignez-nous pour une séance dynamique et entraînante, parfaite pour sculpter votre corps tout en vous amusant!

• Mardi 27 août
  Danse en ligne animée par Bertha Arseneault
  Pour tous les âges
  Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
  
  Durant la session, les participants vont apprendre et créer plusieurs chorégraphies.

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